爬黄旗山作文500字

28 04月
作者:admin|分类:四年级作文

黄旗山,古名黄公岭,因“峰峦奇秀,形如展旗”而得名。

周六上午风和日丽、赤日炎炎,爸爸和我坐地铁来到了黄旗山广场,我和爸爸顺着广场,走进旗峰公园大门,我们来到了一个大鱼池,我看到了耀人眼目的金鱼,有红的、白的、金的、黄的等等。看完鱼,我和爸爸继续向山上前行,顺着山路爬了好久,我们走到了旗峰山腰的平台,我跟爸爸说:“爸爸,我走不动,我想下山了”。爸爸笑着,用手指指着前面一个比我小的小弟弟,说:“你看人家比你小,都走得比你快,你丢不丢脸啊?”。我在心里想,连小弟弟都比我走得快,真的有点丢脸啊!我决定和爸爸继续奋力往上爬。从平台慢慢走上台阶,首先我看到了一个牌坊,正上方写着:“旗峰”二字;右边柱子写着:“黄岭劲松参天拔地竞秀岭南”;左边柱子写着:“祖山灯笼溢彩留丹争辉莞邑”。穿过牌坊,我看到了黄旗山灯笼重建的碑记,上面记载着2004年,东莞市人民政府重塑黄旗山灯笼景观,使之大放光彩。

登了大约两百级台阶,我们终于爬到了山顶,我看到了一个大大、红红的大灯笼,它以花岗岩为基座,仿于坛式建筑,高三十米,以汉白玉为支柱,深红色钢化玻璃组成灯笼,气势宏伟,巍峨高峻,我觉得它美极了。通过这次爬山,让我知道了坚持就是胜利。

今天下午,我们上了一节让人感觉千辛万苦的体育课。

老师带领我们来到室内体育馆,只见他板着脸,严肃地说:“今天主要练习准备跑步动作和结束后的动作。”说完并示范给我们看。“啊?就这么简单?老师未免有点太大惊小怪了吧?”突然听到老师的预令,来不及多想,我两手迅速握拳,提到与腰带同高的位置,拳心向内,肘部稍微往里合,时刻准备着老师的动令。

可老师却让我们保持这个动作三分钟不许动。“只要不用跑步,让我站十分钟都没问题。”我开始沾沾自喜,这时,老师从我面前经过时仿佛看出了我的心思:“不好好练习,看我怎么收拾你们?”没一会儿,头上直冒汗,胳膊也有一点点酸……接着老师发号了动令,我身体稍向前倾,两腿微弯,左脚掌跃出着地,身体重心前移,两臂前后自然摆动。老师同样要求我们练习三分钟。最后练习立定,听到立定的口令,再跑两步,然后左脚向前大半步着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下。“动作要领都学会了吗?”老师大声问。“都学会了!”同学们异口同声地回答。

现在两个人一组开始跑步练习。

我和诚信一组,老师让我负责喊口号:“跑步,走。一二一、一二一、一二一……立—定、一二。”我一边喊着口号,一边想着老师教的动作要领。轻轻松松地跑完第一圈。而且我是小小负责人,必须起到带头作用,自己一定要做好。可第二圈快跑完的时候,因为室内太闷热,我有点踹不过气来,头上大豆般的汗珠一直不停的往下流,衣服早已湿透,身体也感觉越来越沉,两腿已经完全不听我的使唤了,要是天上掉下来个冰淇淋多好啊!此时,其他同学也是大汗淋漓,边跑边抹着头上的汗水,个个叫苦连天,垂头丧气,抱怨老师不让休息。因为太累,跑着跑着,队伍散了,动作也是乱七八糟,尽管如此,老师还是坚持让我们跑完了十圈。又热又渴,同学们早已累得气喘吁吁,个个有气无力,东倒西歪地瘫坐在地。老师见到我们这样,并没有责怪我们,而是语重心长地对我们说:“同学们,我们想要每天精神抖抖地去学习,首先必须有个健康的身体,老师希望你们每天坚持运动,不怕苦不怕累!”

这堂课让我意识到平时要加强锻炼,不怕苦不怕累。更让我明白了,老师的严厉是对的。

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